Stress-Release-Paket - pausiert

Aktuell ist es mir aus organisataorischen Gründen nicht möglich, Ihnen dieses Paket in Ruhe und Achtsamkeit anzubieten. Sobald ich diese Pause beende, werde ich dies hier bekannt geben.
Vielen Dank.

Anspannungen und Stress sind in unserer Zeit die größten Kraft- und Energieräuber. Wir haben uns an ein Grundrauschen von Zeitmangel und Verpflichtungen gewöhnt und merken nicht mehr, wie sehr es uns emotional und gesundheitlich belastet. Massagen können hier einhaken und eine Auszeit bieten, in der wir wieder in Kontakt mit unserem Körper und einem Gefühl von Wohlbefinden kommen. Ich biete Ihnen einen Ausstieg aus dem Karussell, lassen Sie uns die Reset-Taste drücken.

Mein Paket bietet Ihnen 5 Behandlungen an 5 aufeinanderfolgenden Tagen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Besonders viel haben Sie davon, wenn Sie sich auch für die restliche Zeit an diesen Tagen Oasen der Ruhe schaffen, Termine reduzieren, in die Natur gehen, tun, was Ihnen Freude macht.

Tag 1: der Einstieg

Um leichter den Ausstieg aus dem Alltag zu finden, nehmen wir uns an diesem ersten Tag ausführlich Zeit für eine lange und ruhige Esalen-Massage von 90 Minuten.

Tag 2: Integration

Heute ist Zeit, um nachzuspüren und den Körper bei seinem Weg in die Entspannung zu unterstützen. 60 Minuten Reiki tun gut und geben Ruhe.

Tag 3: Rücken

Anspannungen setzen sich häufig in Rücken, Schultern und Nacken fest. Deshalb nehmen wir uns am dritten Tag dafür 60 Minuten Zeit. Arme und Hände gehören natürlich auch dazu. Ihnen wird viel zu selten eine Pause ermöglicht.

Tag 4: Beine und Füße

Wie stehen wir im Leben? Was trägt uns? In den heutigen 60 Minuten kümmern wir uns um unsere Wurzeln und danken Beinen und Füssen, die uns täglich durchs Leben tragen.

Tag 5: ein runder Abschluss

Heute erhalten Sie eine Aroma-Massage mit Reiki. Diese insgesamt 90 Minuten integrieren die erlebte Entspannung mit wohltuenden Düften und sanfter Lebensenergie. Es ist noch einmal Zeit, den ganzen Körper bewusst wahrzunehmen und mit Energie zu versorgen. Dazu wählen wir für das Massageöl eine zur aktuellen Situation passende Duftmischung, die ich Ihnen dann auch gerne mit nachhause gebe. So kommt der "Urlaub im Alltag" zu einem ruhigen Abschluss.